ご好評いただいております「坐禅とヨーガ」ですが、６月・７月・８月は夕方の時間に開催いたします。

皆さまのご参加をお待ちしております。

 

６月・７月・８月は、２部制となります。

ヨーガ①は、「リラックスヨーガ」と題して、初心者向けのお時間です。

ヨーガ②は、「スローフローヨガ」と題して、経験者や少し頑張ってみたい方にお勧めしております。

どちらも参加費５００円となります。

ご希望の方は事前のお申込みをお願い致します。

 

 

去る５月３１日の「坐禅とヨーガ」にも、多くのご参加をいただき、有難うございました。