
ご好評いただいております「坐禅とヨーガ」ですが、6月・7月・8月は夕方の時間に開催いたします。
皆さまのご参加をお待ちしております。

6月・7月・8月は、2部制となります。
ヨーガ①は、「リラックスヨーガ」と題して、初心者向けのお時間です。
ヨーガ②は、「スローフローヨガ」と題して、経験者や少し頑張ってみたい方にお勧めしております。
どちらも参加費500円となります。
ご希望の方は事前のお申込みをお願い致します。
去る5月31日の「坐禅とヨーガ」にも、多くのご参加をいただき、有難うございました。

