今年の坐禅とヨーガの開催も残り３回となりました。

９月１４日（土）「眠る前のリラックスヨーガ」

１０月１９日（土）「自律神経を整えるヨーガ」

１１月９日（土）「アロマリラックスヨーガ」

すべて夜の開催となります。

１７：３０～サットサンガ

１７：５０～坐禅

１８：００～ヨーガ

 

どなたでもご参加いただけます。（事前のお申込みをお願いしております）

お寺でゆっくりした時間を過ごしてみませんか？

お待ちしております(*^^*)